Разборы редакции
Четырнадцать материалов: как устроены приёмы, где они помогают и что о них известно из исследований.
НЛП: что это такое и что из него действительно работает
Откуда взялось нейролингвистическое программирование, какие его приёмы полезны в обычном общении и какие обещания не подтвердились исследованиями.
Читать →
Метамодель: вопросы, которые возвращают разговор к фактам
Как устроена метамодель из «Структуры магии», какие потери смысла она отслеживает и как задавать уточняющие вопросы, не превращая беседу в допрос.
Читать →
Рефрейминг: как смена рамки меняет решение
Что такое смена рамки, как устроен шестишаговый рефрейминг, где приём помогает и где превращается в самообман.
Читать →
Якоря и состояния: что за этим стоит
Что в НЛП называют якорем, чем это похоже на классическое обусловливание, зачем нужны ритуалы перед важным делом и где начинается преувеличение.
Читать →
Базовые пресуппозиции: рабочие установки без мистики
Разбор известных предположений НЛП: карта не территория, у поведения есть намерение, нет неудач есть обратная связь. Что в них полезно и где они подводят.
Читать →
DHE: что это было и почему не прижилось
Design Human Engineering Ричарда Бэндлера: чем отличалось от НЛП, что обещало, почему в России осталось историей и что из этого стоит знать.
Читать →
Синтон-подход: конструктивное общение
Что представляет собой Синтон-программа Николая Козлова, как устроены такие занятия, чем поведенческий подход отличается от глубинного и что можно взять для себя.
Читать →
Скорочтение: что работает, а что миф
Почему нельзя читать втрое быстрее без потери понимания, что показали исследования движений глаз и какие приёмы действительно ускоряют работу с текстом.
Читать →
Мнемоника: что запоминается и почему
Метод локусов от Симонида до чемпионов по памяти, эффект тестирования, интервальные повторения и границы применимости мнемотехник.
Читать →
Гештальт-подход: незавершённые ситуации
Откуда взялся гештальт-подход, что означает фигура и фон, почему незакрытые ситуации возвращаются и чем гештальт-терапия отличается от разговора по душам.
Читать →
Трансактный анализ: Родитель, Взрослый, Ребёнок
Модель Эрика Берна простым языком: состояния Я, единицы общения, параллельные и перекрёстные трансакции, психологические игры и как это применять в работе.
Читать →
Психология влияния и PR: как это устроено
Из чего складывается репутация, зачем нужен фирменный стиль, как работает позиционирование через недостатки конкурента и как замечать приёмы влияния на себе.
Читать →
Как помочь ребёнку переживать неудачи
Что делать, когда ребёнок бросает ракетку и плачет из-за проигрыша: разбор реакции взрослого, разумная похвала, установка на рост и что известно о её пределах.
Читать →
Что проверяли и что не подтвердилось
Какие популярные методы практической психологии проходили проверку исследованиями и с каким результатом: НЛП, скорочтение, стили обучения, установка на рост, проективные тесты.
Читать →